Mi az ergonomikus bútor?

Az ergonómikus bútorok bármely bútoralkatrész – szék, asztal vagy íróasztal – úgy tervezték, hogy valaki használhatja a bútorokat anélkül, hogy ismétlődő stressz sérüléseket szenvedne. Az ergonómiailag berendezett bútorok olyan tudományos alapelveket követnek, amelyek segítik az embereket a bútorok használatának oly módon, hogy egészségesek maradjanak, miközben maximalizálják a teljesítményt. Lényegében az ergonómia tudománya és tanulmányozása során tervezett bútorok ergonomikus bútoroknak tekinthetők.

Az ergonómia, amelyet emberi mérnökként is neveznek, az a vizsgálat, hogy az emberi test hogyan működik és kölcsönhatásban áll az objektumokkal. Az ergonómiai vizsgálati eredményeket olyan módszerek és berendezések tervezésére használják, amelyek lehetővé teszik az ember számára, hogy rövid és hosszú távon hatékonyan, kényelmesen és biztonságosan végezze munkáját. Például egy ergonómiás vizsgálat magában foglalhatja az ismétlődő feladat végrehajtásának legjobb módját, például a marhahús vágását. A vizsgálat arra irányulhat, hogy elkerülje a rövid távú fáradtságot az izmokhoz, ami sérülést okozhat, és elkerülheti az ismétlődő stressz okozta ízületek és ínek hosszú távú károsodását.

Ez a fajta bútor az ergonómiai vizsgálatok eredményeinek megfelelően készült. Például egy ergonomikus széket úgy terveztek meg, hogy biztosítsák, hogy a székben ülõ személy megfelelõ testtartást alkalmazzon. A szék 90 fokos hátsó szöggel és ágyéki támasztékkal rendelkezik az alsó háton, hogy elkerülje a hátfájás stresszét vagy a gerinc hosszú távú károsodását. Az ergonomikus szék szintén állítható lehetõséget nyújt, hogy a különböző méretû emberek beállíthassák az ülés magasságát, hogy a padlón lévõ lábukon ülve és térdje 90 fokos szögben. Még az állítható kartámaszok kialakítása is hozzájárulhat az ergonomikus szék kényelméhez.

A használatban lévő berendezésnek nem kell ténylegesen érintenie a munkást ergonómikus bútorelemnek tekintendő anyaggal. Egy íróasztal vagy asztal ergonómikus bútorokként is kialakítható. Például egy ergonómiai asztalnak a munkavállaló megfelelő magasságában kell lennie, ezért nem kell kényelmesen nyújtania, vagy kényelmetlenül lógni az íróasztal tetején. Ha számítógépes felszerelést használ ergonomikus íróasztalon, akkor a billentyűzet polcának megfelelő magasságban kell lennie, és a kijelző monitorának helyesnek kell lennie.

Számítógépes berendezések használata során különösen fontos az ilyen típusú bútorok használata. A székek, asztalok, asztalok és számítástechnikai eszközök mindegyikének együtt kell működnie a munkavállaló biztonságának biztosítása érdekében. Az ismétlődő stressz komoly egészségügyi problémát jelenthet a számítógépes dolgozók számára, akik hosszabb ideig ülnek és írnak be. Ergonómikus bútorok használata segít megelőzni az ismétlődő stressz problémákat.

Még akkor is, ha ergonómikus bútorokat vásárol, érdemes egy ergonómiai szakemberrel konzultálni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az megfelel a test típusának és a munka típusának. Egy ergonómikus bútor csak önmagában nem védi az ismétlődő stressz sérüléseket – meg kell azt is megfelelően beállítani. Ha többet szeretne ergonómiával kapcsolatban, érdemes megnézni az Egyesült Államok Munkaügyi Minisztériumának ergonómiával és ergonómiai bútorokkal kapcsolatos eredményeit. Az “OSHA és az ergonómia” keresésének segítenie kell.