Mi az általános gyengeség?

Az általános gyengeség a fáradtság, a gyengeség és a fáradtság általános érzése. Általában ez a feltétel olyan érzés, amely az egész test felett előfordul, és nem mutatható ki egy adott helyre. Gyengeség fordulhat elő egy adott izomcsoportban, azonban például a lábak túlzott kihasználása a testmozgás során a lábak általános gyengeségérzetéhez vezethet. Az általános gyengeség általában valami más tünete, nem önmagában való állapot.

Az általános gyengeséget számos dolog okozhatja, az átmeneti betegségek, mint például a hideg vagy az influenza gyengeséget okozhatnak, vagy olyan betegségek, mint a pajzsmirigy állapot, a szívbetegség vagy a szklerózis multiplex okozhat általános fáradtságérzetet. Ezen túlmenően az egyszerű magyarázatok, mint például a túlzott exertérés gyakorlás közben, folyamatosan rossz táplálkozás, vagy nem elég éjszakai alvás, általános gyengeséget is okozhatnak. A mentális betegség, mint például a depresszió vezethet a kimerültség érzéséhez.

A tünetek nehéz meghatározni. Általában a fáradtság általános érzése jelen van, nehéz vagy lehetetlennek tűnik gyakorolni vagy részt venni bármilyen fizikai aktivitásban. Az izmok fájdalmasak lehetnek vagy nem. A gyengeség egy meglehetősen gyakori tünet, számos lehetséges különböző betegséggel, így gyakran szükség van néhány más tünet észlelésére annak érdekében, hogy diagnózist kapjon az orvostól.

Az, aki általános gyengeséggel küzd, gyakran megoldja a problémát pihentetéssel, szünetet tartva a gyakorlástól, megpróbálja éjszaka több alvást elérni, és javítja az étrendet annak biztosításával, hogy kiegyensúlyozott és tele van elegendő tápanyaggal. Néha egy adott tápanyaghiány az általános fáradtság és gyengeség érzéséhez vezethet. A gyengeségnek általában néhány napon belül meg kell oldódnia, ha nem, akkor a legjobb, ha figyelembe vesszük a gyengeség egyéb lehetséges okait. Az orvos végezhet vérvizsgálatot vagy más diagnosztikai eljárásokat annak megállapítására, hogy fennáll-e egészségügyi állapot.

Az általános izomcsoport általános gyengeségét általában az izom túlzott kiváltása okozza, akár véletlenül, akár edzés közben. Ha a gyengeség hirtelen bekövetkezik a bal karban, és valószínűleg lüktető fájdalommal vagy légszomjjal társul, ez egy szívrohamra utalhat. Ellenkező esetben a specifikus izomcsoport-gyengeségnek néhány napon belül önmagában is gyógyulnia kell, de fontos, hogy az izmok pihenjenek, és ne feszítsék tovább őket.